1.ヒーリングの回数を重ねる
経験を重ねることは、成長の一番のポイントです。シンプルにヒーリングの回数を増やすことで、感覚が研ぎ澄まされやすくなります。
またスピリチュアル・ヒーリングは、初期は受ける側として行うのがおすすめです。
二人よりも三人など、ヒーリング経験者（もともとエネルギーが流れやすい人）を含めて行うことも良いでしょう。エネルギーの流れを強く体感できることで、感覚やコツがつかみやすくなります。
2.スピリチュアルを適度に深める
スピリチュアル（ヒーリング）を疑っている人よりも、信じている人の方が感覚も効果もつかみやすいのは確かです。ヒーリングに関わらず、精神世界を受け入れる心持ちは大切といえます。ただし、スピリチュアルに精通していることが、必ずしも良いとは言い切れません。
スピリチュアルの知識があるが故に、複雑に考えたり、余計な色を付ける可能性があります。例えば、神々しい光や神聖なるもの（龍や神様）といった偏ったことです。
それが全て、偽物ではないでしょう。しかし、もっと身近な部分でヒントやポイントがあるはずです。スピリチュアルに過ぎないよう、考え方に気を付けてください。
3.自分の「内」や「背景」に任せる
スピリチュアル・ヒーリングは、いろいろと考えることも、特別な細工もする必要はありません。頭を空っぽに、ただただやるだけで良いのです。
自然のままに「内（潜在意識）」や「背景（守護をしている存在など）」にお任せする、その意識だけで大丈夫です。もちろん、最初はピンとこないと思います。しかしこれを心がけるだけで、後々の成長幅を広げることとなるでしょう。
4.現実にも目を向けて行動する
スピリチュアル・ヒーリングで得たプラスの効果は、何もしないとヒーリングを受ける前の状態へ戻ります。時間差はありますが、どんな人でもそれは免れません。その落差に耐え切れず、ヒーリングに依存してしまう方もいるでしょう。
スピリチュアル・ヒーリングを生かし良い道を進むためには、得たもの（エネルギーや癒やし）を元に行動を始めるしかありません。今の自分や環境に、さまざまな原因と問題が潜んでいるはずです。現実をしっかりと受け止めて、本当の好転に向けて歩き始めましょう。
スピリチュアル・ヒーリングは、あなたなりのやりやすいかたちが存在します。ぜひ上記を参考に、探ってみてくださいね。
